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Blog de josette59

aide blog

  • HOUPI !!!! HOUPI !!!!
    publié le 03/12/2007 à 21:12


    Coucou les filles !!!

    Mes efforts commences à payer !! je suis trop contente !!
    Pourtant j'étais pas tranquille étant sous insuline donc risque
    de prendre du poids, je dois continuer piscine, activités physiques tranquilles.
    Changement de mon alimentation début : 24/ 09 je revis !!
    Tenez bon les filles !! ensembles nous vaincrons !!!!!
    Très bonne soirée, pleins de bisous et faites de beaux rêves.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café 2 tranches de pain complet
    Déjeuner : viande grillée, endives, fromage
    Goûter ou snack : 2 clémentines, yaourt nature
    Dîner : pates, jambon, pommes cuites
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires



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  • _swanie 
    publié le 03/12/2007 à 21:29
    je suis contente pour toi je te soutient a fond j' espere que tu va reussir a atteindre ton but!!!

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