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Bonjour !
Blog de josette59
aide blog-
coucou mes amies ! publié le 05/11/2009 à 20:01
Bonsoir à toutes ! 
alors comment s'est passé votre jeudi !
se matin ménage ! partie à 13h15 pour revenir
à 18h30 !
piscine ! cardio ! j'ai bien travaillé ! pendant 3
jours pas sortie ! demain même chose !
je vous souhaite une très bonne soirée !
des bises ! à plus tard !
mon alimentation Petit-déjeuner : café ! 2 biscottes ! jus d'orange Déjeuner : pâtes ! jambon ! yaourt ! Goûter ou snack : 1 banane Dîner : haricots vert ! fromage blanc 20%! 1 fruit Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Bisous et prends soin de toi xxx
jeudi je lis que tu as eu une journée bien remplie, moi plutôt calme
toujours dans mes petites croix cela m'évite de penser a mes douleurs
j'ai refait l'inscription de windos live sur le gros oirdinateur, tu verras lors de ma connection c'est bête l'informatique, il ne veut pas me prendre les mêmes coordonnés que le portable grrrrrrr quand à l'adresse vinylessonne il faut que je la rentre sur le gros ordi....s'il veut me la prendre en compte lolllllllllllcar moi plus mon petit ordi snifff sniffff snifffff
tout tes problèmes se sont ils arrangés dans le bon sens, allez déttendons nous dans nos petites croix
bon vendredi
bisous a tous les deux
brigitte
_________ZZZZZZZZZZZZZZ__ZZZZZZZZZZZZZZ JE
_______ZZZZZZZZZZZZZZZ_ZZZZZZZZZZZ_ZZZZZ T 'ENVOIE
______ZZZZZZZZZZZZZZZ__ZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
____ZZZZZZZZZZZZZZZZZ_ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ CE GROS
____ZZZZZZZZZZZZZZZZZ_ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
___ZZZZZZZZZZZZZZZZZZ_ZZZZZZZZZZZZZZZZ__Z ELEPHANT
___ZZZZZZZZZZZZZZZZZZ_ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
__ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ__ZZZZZZZZZZZZZZZZZZ REMPLI
__ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ__ZZZZZZZZZZZZZZZZZ
__ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ_________ZZZZZZZZZ DE TONNES
__ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
__ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ DE BIOUX
___ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
_____ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ_ZZZZZ PASSE
______ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ______ZZZZ
______ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ_______ZZZ UNE BONNE
_______ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ_________ZZZ
_______ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ_________ZZZZ SOIREE
_______ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ_________ZZZ
________ZZZZZZ________ZZZZZZ_________ZZZ ET UNE DOUCE NUIT
________ZZZZZ_________ZZZZZZ_________ZZZ
________ZZZZZ_________ZZZZZZ
_________ZZZZ_________ZZZZZZ TA TITINE
je suis et j'accompagne un peu luty, j'essaie de l'aider comme je peux, il faut s'entraider entre nous c'est vrai et je me sens utile, bonne soirée bisous gisele