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! Après une bonne nuit ! me voici !
publié le 16/09/2009 à 11:06 |
pour vous souhaiter un bon mercredi !
profiter du soleil ! s'il passe chez vous !
dans ma campagne s'est gris ! gris !!!
pour le moment pas de pluie !
je viendrais en soirée sur vos blogs ! l là je
vais
me préparer pour aller faire quelques
emplettes ! cela tombe bien ! puisque coupure
d'eau jusqu'à 16h30 !
pour la power plate ! ben pas plus que ça !
une 2ème séance est prévue lundi ! moi je
préfére les appareils ! tapis de marche ! vélo !
etc.... passer une belle journée ! des bises !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café ! 3 petites tartines grillées ! un jus d'orange |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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"Ne marche pas devant moi, je ne suivrai peut-être pas.
Ne marche pas derrière moi, je ne te guiderai peut-être pas.
Marche juste à côté de moi et sois mon ami." ---
Oui j'avais aussi essayé le powerplate et j'avais pas trop aimé. C'est pas très "naturel" comme appareil je trouve...
Sinon tu n'as pas trop fait cramé la carte bleue? Tu t'es acheté quoi?
Bisous