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Bonjour !
Blog de josette59
aide blog-
! alors et se défi ! 2 ème jour ! publié le 01/09/2009 à 19:38
! Coucou mes amies !
et ! oui ! me voici reparti avec se titi ! voici un
petit moment que j'ai pas mis ! alors se soir
petit cadeau pour celles qui aiment !
2 ème jour qui se termine pour se défi !
tout vas bien !
pas trop fatiguée !
après la pluie ! le beau temps !
se soir des belles éclaircies !
besoin de soutien faites toc ! toc !
toujours aussi motivée !
hier petit oublie de mes menus ! mais là je
pense à mettre ! des bises ! très bonne
soirée !
mon alimentation Petit-déjeuner : café 3 biscottes ! jus d'orange ! vers 10h une pêche ! Déjeuner : semoule! haricots vert ! jambon ! fromage ! Goûter ou snack : compote ! Dîner : prévu ! pates avec de la créme allégée ou petit morceau de beurre ! fromage blanc à 20 % et voir plus tard 1 fruit ! Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Gros bisous!!!!!!!!!!@demain
___________@___@___@
____________@______@ bonjour
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_______________@
_______@@__@@
______@___@___@
_______@______@ je fais ce
_________@___@
___________@
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___________@___@___@
____________@______@ ptit passage
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_______________@
_________________@@__@@
________________@___@___@
_________________@______@ pour te souhaiter
___________________@___@
_____________________@
_____________@@__@@
____________@___@___@ une bonne journée
_____________@______@
_______________@___@
_________________@ et un bon jeudi
_________@@__@@
________@___@___@
_________@______@ Biouxxx
___________@___@
_____________@ ton amie titine
merci de ton message !
au fait c'est quoi le défi dont tu parles ?
tout à été super bien hier, et ca encourage
je te fais de gros bisous
bonne journée
annick
Je passe voir si tu as tenu le coup aujourd'hui!!! Pas de craquage?! hihihi
Moi ça va....je tiens bon! je tiens bon! je tiens bon!!!!!!!!!! lol
Je vois que ton ordi a arrêté de te faire des misères!! Ahhhhh la technologie!! lol
Gros bisous et @demain!!
Je ne reste pas longtemps,juste voir mes coéquipières.Une recette en ligne et hop au lit.Bises