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Blog de josette59
aide blog-
! Se soir pas facile de me connecter !! publié le 11/09/2009 à 22:03
! Bonsoir mes amies ! 
se soir pas moyen de faire mon blog ! vers
19h ! ! pour les tailles fines ! attention pesée
demain matin !! si !! si !! s'est bien demain !!
je compte sur votre aide !!! aller faut monter
sur la balance !!!! je suis là pour vous aider !!!
une 2 ème semaine qui se termine !
en plus j'ai accepté de faire le point de croix !
un autre défi pour moi ! jamais fait ! mais bon
je vais apprendre ! mais je dois aussi faire mes
dossiers ! et ! oui ! la rentrée est commencé
mais je suis un peu en retard !
se week end pas de sport ! sauf me détendre
faire quelques étirements ! un peu de marche !
si je peux !! sinon pour la semaine à venir
12h de sport ! est prévue ! sauf le mercredi !
ou je dois faire une pause ! qui me permettra
de faire certaines petites choses !!!
profiter de votre week end ! du soleil ! de
bouger ! et de vous reposer !!! des bises !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : café ! 2 biscottes ! jus d'orange ! 10h ! 1 yaourt nature ! Déjeuner : pâtes ! escalope grillée ! fromage ! Goûter ou snack : 1 yaourt à 20% Dîner : mélange de légumes ! poisson ! 1 pêche ! Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Bon we!
Bisous
heureusement qu'en lisant ton blog , je retrouve du courage, et que je continue de me battre pour atteindre mon objectif.
en 1 semaine rien perdu alors que je reprends a zéro mon parcour du combattant contre la chasse aux kg
si non une semaine cahotique, mais je tiens bon les rennes,
bon weck end reposez vous bien alain et toi vous en avez certainement besoin
Brigitte