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Bonjour !
Blog de josette59
aide blog-
! Bon mardi ! je reviens se soir ! publié le 08/09/2009 à 11:32
Bonjour mes amies !passer un très bon mardi sous le soleil !
31 sur Paris cet après midi !
là je vais me préparer pour aller faire du
cardio ! je reviens se soir !
aller mes amies les tailles fines !! garder le
cap !! garder le moral ! garder le sourire !
même en faisant du sport ! ! très bonne
après midi ! des bisous ! à tout à l'heure !!
mon alimentation Petit-déjeuner : café 3 tranches de pain complet ! jus d'orange ! 1 yaourt ! Déjeuner : poisson ! pommes vapeur ! fromage ! Goûter ou snack : 1 pomme ! 1 yaourt nature ! Dîner : à voir ! Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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en ce moment j'ai pas trop le temps de passer j'en suis désolée!
Mais c'est super gentil de venir déposer des encouragements!
aujourd'hui il fait vraiment très chaud sur paris... comparé à hier et à la semaine dernière...
Passe une bonne journée!!!
bises
Bonne journée à toi et à bientôt..
Bisous