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Blog de josephine60

aide blog

  • courage josephine !!!
    publié le 23/03/2009 à 09:08

    Bonjour les amies,

    Mais où est donc ta volonté josephine ? Tu as

    frolé la catastrophe cette semaine, samedi soir,

    j'etais invité, au menu paté campagne maison,

    magret canard et mousse au chocolat au dessert

    recette mousse au chocolat Ah ! un vrai régale ce repas

    mais quel catastrophe pour le moral.

    Hier que je pouvais me rattraper, j'ai fais n'importe

    quoi !!!!

    Objectif 15 kilos pour la fin du mois ! oups ! ça va

    être dur. 1kg800 !!!!

    Bon et bien c'est sport toute la semaine,

    beaucoup d'eau !!! et de la transpiration !

    Il faut pas dormir sur les lauriers josephine.

    J'espère que les copines ne font pas comme toi

    sinon on n'avance pas !!!! (ma concience)

    Bon je me secoue et je m'y remet, j'ai quand

    meme perdu 300 gr cette semaine c'est peu mais

    je ne baisse pas les bras.

    Donc cette semaine 1 kg en moin obligé, allez les

    filles les bonnes résolutions c'est tout suite.

    Une pensé pour ma petite nine qui est en compé-

    tition cette semaine.

    Allez les taillefines !!!

    Bon je vais faire mon ménage ce matin et cet

    après midi repassage et step en fin de journée.

    josephine

     

    (3) commentaires



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  • sandy6969 
    publié le 24/03/2009 à 09:16
    coucou
    ben oui faut pas lâcher!
    tu as droit aussi à voir les amis et de bonnes invitations!
    maintenant,à l'attaque!
    il faut éliminer tout ça!
    sport et eau comme tu dis!
    courage
    bisous
    Sandy
  • nounou47 
    publié le 23/03/2009 à 15:26
    oui je continue ukan j'aime bien et sa marche super bien et c'est le premier régime qui malgrés énormément de craquage ne me fait pas reprendre du poid direct et puis c'est le seul qui m'a fait perdre beaucoup de masse graisseuse sans perdre du muscle donc en avant
  • nounou47 
    publié le 23/03/2009 à 10:03
    hihi avec des repas comme sa comment veut tu y résister pffff mais bon quand méme 300g de moins c'est toujour sa donc cette semaine tu as dit 1 kg attention je vais te surveillé lol
    bon lundi et gros bisous
    marie

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