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Blog de joo

aide blog

  • J-7 youpiiiiiiii
    publié le 06/12/2007 à 11:54

    coucouuuuu, ca va ???
    moi ca va ca va du soleil encor ojourdui ca fai plaisir :) ma journee de cours est deja fini youpiiiiiii! jv glander a la maiz devan tv.

    jeudi prochain, je serai cheez moi :) je met mon compte a rebours :)
    c cler ke je v etre cajoler par la famill et gater :) ms mam sait ke je si o regime dayeur c ell ki ma encourager a fer le regime Dukan, ell c mm acheter le livre LOL dc ell va me preparer pleins de petits plats touuu bon mmm san ecards a la Dukan!!

    en+ a la maiz, on aim pa les kg en tro, tt le monde fai plus o moin attention,.
    ca a bocou embeté ma mam de voir ke je me laissai aller pendant 2mois juska avoir pri 10kg, ell me secouai ms je reagissai bien bien o contrair, dc cett foi ca va etre different!
    tte la famill va essayer de maider en facilitan le max le suivi de mon regime pq c cler ke ca chang; aujourdui jabit seule, je me prepar mes plats et tt, demain c les dej &diner familiaux commun parfois ...
    ca me permettera de tester ma motivation et je serai fiere de moi a chak bon reflex ;-)
    voila voila dc jai aucune excuz en k d ecard:) on sera toutes bell pr les fetes!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1yaourt0% av son+ thé
    Déjeuner : 3surimi+emincé poulet a la moutarde
    Goûter ou snack : thé/ cola 0
    Dîner : 2surimi+ 80gr jambon poulet maigre+ un blanc de poulet grillé
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires



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  • aldrina 
    publié le 07/12/2007 à 18:37
    coucou joo
    alors on a la banane, contente pour toi ma belle.
    je te fais un grand bisous et courage ma jolie bizzzzzzzzzz
  • eya123 
    publié le 07/12/2007 à 13:15
    hello la miss ca va ? et bien je vois que t au hihihihi
    tu vas voir ta famille super ! et la tunisie le soleil wawwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
    snifff snifff amuse toi bien et un bonjour a toute ta famille de ma part ok?
    bisous a toi et pense a moi
  • mariam44 
    publié le 07/12/2007 à 12:36
    jtrouve ca genial ke ta famille te soutienne
    bisou
  • bichbicha 
    publié le 06/12/2007 à 22:08
    bsr ma puce adoré ..je vois que t'as la péche et tré contente ,en+ jeudi prochain,tu serai ché tes parents et entouré par la famille (la chaleur del 3a ila waw c'est super ,,contente pour toi ma belle , mais c'est dommage de ne passer au maroc mais comme tu dis un jour inchallah (qui sait), moi aussi jaimerai bien qu'on se rencontre dc je vais t envoier mon e-mail ok ma belle.
    bon pren soin de toi et que dieu te protége hbibti , bonne nuit ma belle, bisoubisoubisouuuuuu
  • binette45 
    publié le 06/12/2007 à 21:20
    t as de la chance...chez moi pas de soleil et du vent! beurk...mes parents moi c'est "pourquoi tu veux pas de fromage? et pourquoi tu prends pas de gateau? et pourquoi pas chocolat ? et pourquoi......." à n'en plus finir, ça aide grave pas !
    alez courage bizzz
  • ilhemly2000 
    publié le 06/12/2007 à 21:20
    c le bonheur de retrouver la famille ma belle .....et oui la bas tu va passer ton plus dur examen la tentation meme q ta famille va t'aider ( une famille en or) mais le bonheur et la joie poussent a manger mais je sais que tu vas passer ce test haut les mains tu es la meilleur ......bizzzz
  • nany10 
    publié le 06/12/2007 à 19:45
    escuses moi mais je sais pas ca coincepour expedier les .com
    merci pour ton petit mot .c est ta famille qui vat etre ravie. on n a dit a personne pour le regime nous guettons les reactions .
    aujourdhui ma soeur qui n y voit pas tres bien (cataracte) me dit:
    ta pas maigris ?
    mais si oui ..........j etais contente elle est la 1 ere de mon entourage qui me le dit ............!!!
    elle rajoute mais ton mari aussi ?
    oui lui a aperdu 8klios depuis le 17/10 elle me dit /
    ah oui lui ca se voit plus que toi!!!................ggggrrrrr
    c est pas juste que les hommes maigrissent plus vite
    enfin c est la vie.....
    tu vas faire tes valises alors j espere que tu pourras venir sur le site ???
    gros bisous a toi et bonne soiree.
  • nany10 
    publié le 06/12/2007 à 19:27
    oui tout ce que je lis respire la sagesse bravo
    a toi joo et a tous les 3 au dessus de moi
    gros bisous
  • kisskool 
    publié le 06/12/2007 à 12:58
    cool ca me plait bien tes soirées je peux venir :)
    d'ailleurs si tu veux je peux aussi passé pour regardé la tv avec toi j'ai regardé tous ce que j'avais je m'ennui lol
    bon on te pardonne pour tes ecarts a hauteur de 300grs, pas un gramme de plus sinon tu va recevoir un blame !!
    bizooooo
  • zlez 
    publié le 06/12/2007 à 12:07
    tu as raison de glander c ce ke g au programme ojourdui osi, et courage plus ke 7jrs et tu seras à la dar , bise et bon glandage

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