>
>

Avis médical : 
> > > > >                                
> > > > >   Question: Docteur, j'ai entendu dire que les exercices cardiovasculaires pouvaient prolonger la vie, est-ce vrai ? 
> > > > >  Réponse: Votre cœur est bon pour un nombre donné de battements, c'est tout ....  ne les gaspillez pas en exercices !  Faire battre votre cœur plus vite n'allongera pas votre vie; c'est comme dire que l'on pourrait allonger la vie d'une auto en la conduisant plus vite ! Vous voulez vivre plus longtemps ? Faites une sieste !    
> > > >>

  Q: Doit-on restreindre la viande et manger plus de fruits et de légumes ? 
> > > > >  R: Vous devez vous en tenir à la logique ! Que mange une vache ? Du foin et du maïs ! Que sont-ils ? Des végétaux ! Donc, un steak, n'est rien de plus qu'un mécanisme efficace de transfert de végétaux à votre organisme ! Vous voulez des grains de céréales ? Mangez du poulet !  Une côtelette de porc vous donnera l'équivalent de 100% de la dose quotidienne recommandée de légumes ! 
> > > > >       
> > > > >   Q: Devrais-je réduire ma consommation d'alcool ? 
> > > > >   R: Non, pas du tout. Les vins et la plupart des alcools sont faits à partir de fruits. Le brandy est du vin distillé, c'est des fruits dont on a retiré l'eau, donc vous en retirerez encore plus de bienfait. La bière est également fabriquée à partie de grains. Ne vous en privez pas ! 
> > > > > 
> > > >   Q: Quels sont les avantages à participer à un programme régulier d'exercices physiques ? 
> > > > >   R: Je n'en vois aucun, désolé.. Ma philosophie est : Pas de douleur .... Quel bonheur ! 
> > > > > 
> > > >   Q:  Les fritures ne sont-elles pas mauvaises pour nous ?  
> > > > >   R:  VOUS N'ÉCOUTEZ PAS !!! ... Aujourd'hui, les aliments sont frits dans l'huile végétale. Ils en sont donc imprégnés, alors comment voulez-vous qu'absorber plus de végétaux soit dommageable pour vous ?  
> > > > >        
> > > > >   Q:  Est-ce que les exercices abdominaux peuvent aider à prévenir contre un éventuel épaississement du tour de taille ?
> > > > >   R: Définitivement pas ! Quand vous exercer un muscle, il devient plus gros. Vous ne devriez donc faire des abdominaux que si vous voulez avoir un plus gros tour de taille !  
> > > > >       
> > > > >   Q:  Est-ce que le chocolat est mauvais pour moi ?  
> > > > >   R: Êtes-vous fou ? Les fèves de cacao sont un autre végétal !!!  De plus, c'est l'aliment anti-déprime par excellence ! 
> > > > >       
> > > > >   Q:  Est-ce que la natation est bonne pour la silhouette?  
> > > > >   R:  Si la natation était bonne pour la silhouette, expliquez-moi la taille des baleines ? 
> > > > >       
> > > > >   Q:  Est-ce qu'être en forme est important pour ma santé ?  
> > > > >   R:  Bien sur ! Et 'Rond' est une forme comme une autre !  
> > > > >       
> > > > >   Pour tous ceux qui surveillent ce qu'ils mangent, voici le mot de la fin sur la nutrition et la santé ! Quel soulagement de connaître enfin la vérité après toutes ces études contradictoires :   
> > > > >       
> > > > >   1. Les Japonais mangent peu de gras, boivent du saké et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !
> > > > >       
> > > > >   2. Les Mexicains  mangent beaucoup de gras, boivent de la Téquila et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !
> > > > >       
> > > > >   3. Les Chinois boivent très peu de vin rouge (on ne sait pas ce qu'ils mangent) et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !
> > > > >       
> > > > >   4. Les Italiens boivent beaucoup de vin rouge, mangent des pâtes aux œufs et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !
> > > > >       
> > > > >   5. Les Allemands boivent beaucoup de bière, mangent beaucoup de saucisses et de gras et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains ! 
> > > > >       
> > > > >   6. Les Hollandais mangent beaucoup de beurre et de fromage gras et souffrent moins d'attaque cardiaques que les Américains 
> > > > >        
> > > > >   7. Les Belges mangent plein de frites à la mayonnaise en buvant du Moselle-cassis et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains. 
> > > > >       
> > > > >   8. Les Espagnols mangent beaucoup de mouton bien gras et des tapas à l'huile et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains.
> > > > >       
> > > > >   9. Les Polonais boivent beaucoup plus, mangent beaucoup moins et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains. 
> > > > >       
> > > > >   10. Les Français mangent et boivent un cumul de tout ce qui précède et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains. 
> > > > >       
> > > > >   CONCLUSION :
> > > > >   Mangez et buvez tout ce que vous avez envie.
> > > > >   Apparemment, ce qui risque de vous tuer, c'est de parler anglais ! 
> > > > >       
> > > > >   ET SOUVENEZ-VOUS : 
> > > > >   "La vie ne devrait pas être un long voyage vers la tombe avec l'intention d'y arriver en toute sécurité dans un corps beau et préservé. La vie devrait plutôt constamment déraper - un Chardonnay dans une main - du chocolat dans l'autre – On devrait toujours en profiter pleinement et finalement arriver au bout du voyage, le corps usé jusqu'à la corde, et pouvoir s'écrier dans un dernier souffle : 'WOO - HOO! C'était une belle aventure et un beau voyage !"  
> > > > >       
> > > > >   Le vin d'ici est meilleur que l' eau-delà.   
> > > > > 
> > > > 
> > > >