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Blog de jonos

aide blog

  • bonjour
    publié le 03/01/2011 à 08:04

    je mets en pratique mes bonnes resolutions

                   Encore un lundi

     

     venir vous faire un petit coucou tous les jours

     repondre aux coms que vous aurez bien voulus me laisser

     faire attention a mon alimentation

    boire ( de l eau) !!!!!!!!!!!!!!! je rigole

    bouger

                              Mince ,il neige!

    pour commencer aujourd'hui de nouveau  la neige qui tombe malgre le froid , si le temps le permets , j irai cette apres midi a mes cours d informatiques

    et vous mes amies   avez vous fait un programme pour l annee 2011

     je vous souhaite une bonne journee

       

     Bisous

    gros gros bisous 

     non ce n est pas mon portrait

    je suis vielle , mais pas a ce point 

                         

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un jus d 'orange; un cafe
    Déjeuner : choux rouge en salade, poisson ble compote
    Dîner : soupe de legumes fromage blanc
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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