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c pas fini !!!!!
publié le 16/02/2010 à 11:47 |
Voilà ce matin je me suis pesée ce matin et j'ai perdu 5kg tout ronds depuis le 1 er février !! C'est toujours ça mais c 'est pas fini car je suis encore boudinée dans mon jeans !!!
Hier je suis retournée à la salle de sport où j'ai fais 3/4 d'heures de sport : abdos fessiers !!!! aie aie aie j'ai souffert pendant le cours mais j'ai tenue bon !!! je recommence jeudi matin !!
Mais ce matin pas de courbatures !!! chouette !! Demain je vais essyaer d'aller courrir un peu pour déloger mes kilos !!!
Ce matin je me repose avant de partir au boulot !!!! où là aussi c'est du sport !!!
Côté régime, je poursuis mes efforts avec le régime Dukan en prolongeant ma période PP de ma période de croisière !! je vous dirai les réusltats !!
bonne journée !! bon courage !!! biz
PS: cela fait 3 fois que je refais mon article grrrr à chaque fois ça beug !!!! alors j'espère que cette fois c la bonne !!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous