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je reviens !!
publié le 05/06/2009 à 17:46 |
Bonjour les filles !!
Me voilà de retour après quelques jours d'absence !!
Le travail me prend du temps et le repos aussi
!!
Mais je reviens pour vous donner de mes news et vous encourager dans vos efforts !!
Pour ma part, je me prépare à aller au travail ce soir !!
Côté alimentation, je me reprends en mains après quelques jours de craquages !! mais ça va rentrer dans l'ordre !!!
J'espère que vous allez toutes bien !! Ici parès plusieurs jours de soleil, la pluie a refais son apparition !!
Bonne fin de journée et bon week end !!
bye bye les filles !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café + porridge |
| Déjeuner : | poulet froid + baton de surimi + café |
| Goûter ou snack : | café + part de gâteau chocolat dukan |
| Dîner : | poulet froid et + baton de surimi + petits suisse |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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