| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de joliminoi29
aide blog-
les kilos s'envolent enfin !!!! publié le 25/05/2009 à 15:07
Helloooooooooooooo le filles !!
Je viens tout juste de me réveiller et comme chaque ma prémière action est de monter sur la balance !! Et ce matin encore une belle surprise m'attendait : - 400 gr !!
Je me sents de mieux en mieux chaque jour !! Je ne lache rien !
En effet je fais bcp de marche à pied : A/R au boulot à pied pour ma dernière nuit d''hier !! Ce qui correspond à une bonne heure de marche à une bonne allure !! Et ce matin pour rentrer à la maison je n'ai pas attendue le bus, je suis donc rentrer à pied à 7h !!
Je dois vous avouer que je n'ai pas eu de mal à dormir !!!lol
Bonne journée à vous toutes !!
Bye bye
mon alimentation Petit-déjeuner : je dors !! Déjeuner : café + porridge Goûter ou snack : 100 gr de fromage blanc 0% Dîner : 1 escalope de poulet au curry +100 gr de FB0% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
ValerieLeSport publié le 25/05/2009 à 21:33yesssssssssss trop bien alors on continue sur cette voie
-
cdb29 publié le 25/05/2009 à 17:44Bonjour, heureusement que tu perds avec le peu que tu manges et toute la marche que tu fais... Bon courage pour la suite!
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
