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Un dimanche pluvieux !!
publié le 17/05/2009 à 20:33 |
Bonsoir à toutes !!
Un petit coucou avant d'alller dormir !!
Et oui je suis un peu fatiguée !!
Mais malgré tout j'ai réussi à faire 1 heure de vélo d'appartement : résultat 22 kms !!!
Une bonne douche plus tard j'ai pris le temps de vivre cet après midi !! Tranquille !!
Et ce soir devant la tv tout simplement !!
Je vous souhaite une bonne fin de soirée !!
Bisous !!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 café + porridge |
| Déjeuner : | 3 baton de surimi + 1 petit homard + FB 0% |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 2 dorades grises en papillote + 1 FB 0% |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
cdb29
publié le 17/05/2009 à 22:31
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| Coucou! Menus de la mer aujourd'hui, tu es allée à la pêche? Bonne fin de soirée et bravo pour le sport que tu pratiques chaque jour... A bientôt | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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