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c pas possible !!!
publié le 27/05/2009 à 16:23 |
Salut les filles !!!
+ 300 gr ce matin !! bizarre non ? Ben oui j'ai fait attention à mes repas et une heure de vélo hier soir !!! et voilà le résultat !!! allez comprendre ! Mais c pas grave!! ça ira meiux demain, enfin je l'espère !!
Ce midi j'ia fait 3/4 d'heure de vélo éliptique et 30 minutes d'abdos fessiers !!! aie aie aie mes fesses !!! lol
Mais bon il faut cequ'il faut pour mettre les maillots cet été !!!
Ce mercredi la pluie est de retour donc repos avant de partir bosser cette nuit !!!
Bonne fin d'après midi à toutes et à demain en pleine forme !!!
bisous !!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café + porridge |
| Déjeuner : | tomates cerise + viande de dinde + FB 0% |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | idem que le déjeuner ! |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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