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Blog de joliminoi29
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Je n'y comprends plus rien !!! publié le 19/05/2009 à 13:38
Au secours les filles !!
Voilà plusieurs jours que je ne perds plus de poids !! Et horreur ce matin je monte sur la blance et + 100 gr !!
Je n'y comprends plus rien ou alors c'est ma balance qui déconne à donf !! Ben oui avec le sport que je fais 1 jour sur 2 et mon alimentation dukan :aucun résultats probants !!!
Je ne sais plus comment manger aujourd'hui !!
Je suis en mode PL je vais continuer mais ma motivation en prned un coup !! mais je vais perséverer car vous me dites que c'est normal de stagner comme cela !!
Car j'aimerai perdre au moins 4 kilos d'ici le 11 juin !! snif snif !!!
Comment faire ??????
Je vous souahite une bonne journée ! ici le soleil montre enfin le bout de son nez mais ça reste timide ! et il ne fait que 15 malheureux degré sur la pointe bretonne !!!
Bisous !!
mon alimentation Petit-déjeuner : je dors !!! Déjeuner : café + porridge Goûter ou snack : rien Dîner : 3 baton de surimi + 1 escalope de poulet grillé + 100 gr de HV + 1 Fromage frais 0% Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tu ne fais pas d'erreur, et je crois même que tu en fais moins qu'au début, parce que tu avais tendance à t'affamer et que cela est inutile voire néfaste, tes quantités sont plus raisonnables maintenant, tu risques moins de craquer aussi. Si tu es en période prémenstruelle, tu retiens plus d'eau, Dukan conseille de boire un peu moins quand on sait être en rétention d'eau, essaie demain peut-être?
Je te conseille de commencer Pl demain quand même et de voir à l'écourter dans deux jours si rien ne se passe, pour faire une journée blanche. Cela m'est arrivé une fois.
Pas de panique, attends un peu, continue le sport pour éviter de laisser les idées noires te gagner, bon courage! Bisous
je n'ai pas perdu depuis le 15 mai !et ce matin j'ai pris 100 gr !
oui j'ai fait le régime booster de galette !!! je ne comprends pas car je perdais tousles jours un peu (même 100 gr !!! ) mais au moins je perdais quelque chose !! et paf plus rien !! c vrai que j'ai perdu rapidemant au début !!
je note chaqsue jours ce que je mange mais je ne vosi pas où je fais une erreur ! la nuit quand je bosse je mange 2 petits suisses de mon repas du soir ! je bois pas mal jour et nuit ! je fais du sport régulièrement !
j'ai commencé mon régime en avril je crosi mais j'avais faisdes écarts mais sérieusement le 1 er mai ! j'espère que tu pourras m'aider !! n'héasite pas à me poser des questions ça ne me dérange pas du tout !! bisous !! aujourd'hui je dois passer en PL !!! je ne sais pas quoi faire !! je suis un peu perdu mais je vais continuer mes efforts quand même !!