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Journée speed !!!
publié le 16/05/2009 à 19:20 |
Déjà samedi soir !!!
La journée est passée super vite même si :
- je me suis levée à 9h ce matin,
- 2h de marche pour aller en ville A/R,
- après midi autour d'un café et retour à la maison !!
Et voilà déjà 19h 20 et je me pose enfin !!
Côté alimentation pas de craquage en vue et c'est très bien comme ça !! lol
Ma soirée va être coocconing tranquille chez moi !!
Bonne soirée à toutes !!
Demain j'ai prévu de faire un peu plus de sport !!!
Alors une soirée tranquillou ne me fera aucun mal !!
Bsious !!! à demain !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 café + porridge |
| Déjeuner : | 1 galette dukan + 2 tr de JB de poulet +sce moutarde +FB |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 2 dorades en papilllote +1FB |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonne journée sportive demain si le temps le permet... Bizz