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ET VLAN !!! J'AI REPRIS DU POIDS !!! SNIFF
publié le 20/04/2009 à 18:55 |
SALUT LES AMIES !!!
bELLE JOURNEE PASSEE A ME REPOSER AVANT D'ATTAQUER MA NUIT DE TRAVAIL !!!
EN PLUS C'EST PAS LA GRANDE FORME : + 200 GR DE REPRIS MAIS J'AI COMPRIS LA POURQUOI DU COMMENT (PERIODE MENSTRUELLE OBLIGE !!!) PFFF !!!
MAIS JE CONTINUE MES EFFORTS ET NE LACHE RIEN !! JE REFERAI LE POINT A LA FIN DE LA PERIODE !!
JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE SOIREE A TOUTES ET VOUS DIT A TRES VITE !!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café + 2 petits suisse |
| Déjeuner : | 1 crèpe dukan + 2 tranchesde jambon de poulet + 1 yaourt 0% |
| Goûter ou snack : | 2 petits suisse + 1 verre coca light |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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cdb29
publié le 21/04/2009 à 15:55
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| Bonjour, ne te mine pas voyons! çà fait du bien aussi de rester quelques jours au même poids, laisse un peu ton corps souffler. Tu as perdu super vite, il faut qu'il s'adapte... Pas de souci, cela reprendra dans quelques jours!. Je pense perdre au minimum 4 kg en 4 semaines puisque c'est à peu près mon rythme. >Profite bien du super soleil que nous avons, çà se réchauffe un peu en plus... A bientôt | |
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nadiadje
publié le 21/04/2009 à 15:40
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| coucou ma belle et oui kan on et en periode de regle c comme ca me bon ca redescend des k c parti bonne journe ma belle | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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