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Bonjour !
Blog de joliminoi29
aide blog-
Un cap des - 10 kgs franchi !!! youpi !! publié le 09/05/2009 à 13:41
Bonjour à toutes !!!
Très bonne surprise sur ma balance ce midi : - 700gr !! Les efforts et le sport ont payés !!!
En plus je viens de passer le cap des 10 kilos perdus !! ça fait vraiment plaisir mais il me reste encore 10 à perdre donc pas de répis pour ces kilos qui me pèsent encore !!!
Je vous souhaite une très bonne journée ! Cette après midi je vais allerr faire une bonne marche pour poursuivre mes efforts!!
Bonne soirée à vous toutes et à demain pour de nouvelles aventures !! Moi je file bosser cette nuit !!!
bisous !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : je dors lol !! Déjeuner : 1 café + porridge Goûter ou snack : rien Dîner : 1 galette dukan au steak haché 5 % aux oignons +1 endive +1 FB 0% Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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bonne journée et gros bisous
Moi ca yest je me suis mise au sport
bisous