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Bonjour !
Blog de joliminoi29
aide blog-
2ème jour sans craquer !!!! publié le 10/03/2009 à 21:44
Bonsoir à toutes !!
Enfin la journée terminée sans avoir craquer !!!je tiens le bon bout même si je suis encore loin de mon objectif mais il faut bien commencer pour l'atteindre !!!je continue mon régime Dukan qui je l'espère portera vite ses fruits !!Cematinavant de partir au boulot je me suis motivée pour faire une demi heure de vélo d'appartement !!
je suis contente car je ne ressens pas la faim !!pourvu que ça dure! lolbon courage à toutes et à demain !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : café + porridge dukan Déjeuner : steak 5% + batons de surimi + 1 carré frais 0% + 1 yaourt 0% Goûter ou snack : 1 yaourt 0% + café Dîner : tranche de dinde avec fromage frais 0% + ciboulette + 1 yaourt + coca light Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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