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Blog de jolijuly
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J'en suis à 6 kilos en moins publié le 15/03/2011 à 00:33
J'en suis à 6 kilos en moins depuis le 13 janvier, date à laquelle j'avais croisé le regard noir du cardiologue qui m'avait dit DIRECT "Petite Madame, va falloir se reprendre en mains et vite, sinon..."
Autant dire que je n'ai pas musardé.
J'ai tout fait comme il m'avait dit: Du lait, du fromage blanc et des yaourts à 0%, la viande rouge j'oublie, les oeufs aussi.
Je me rabats sur les poissons, les légumes, les fruits.
Le 1er jour, j'ai manqué défaillir tant c'était horrible au goût., surtout le fromage blanc à 0%, du vrai plâtre!
Aujourd'hui, deux mois plus tard, j'ai tenté dernièrement d'avaler une crème à la vanille (naturelle en plus) que ma fille m'avait proposée de goûter, juste pour le fun.
Et bien bizarrement, j'ai trouvé ça trop gras, trop sucré, bref pas bon...
Drôle non?
Le goût, c'est en définitive une question d'habitude et rien d'autre.
Depuis deux mois, je mange pas salé, pas sucré, pas gras .
Au début, je trouvais ça insipide et sans intérêt.
Et deux mois plus tard, un plat en sauce ne m'interesse plus du tout, et me donne même la nausée.
Je me régale d'un chou-fleur vapeur assaisonné d'un jus de citron, d'une goutte d'huile d'olive et d'un peu de ciboulette fraîchement coupée.
La partie n'est pas gagnée, loin s'en faut.
J'ai encore quelques 12 kilos à perdre.
Mais j'ai déjà fait un tiers du chemin et je trouve que c'est bien.
mon alimentation Petit-déjeuner : café noir sans sucre, pain aux céréales, fromage blanc à o% et ciboulette du jardin Déjeuner : poule au pot et ses légumes, une pomme Goûter ou snack : un thé au lait écrémé Dîner : soupe de légumes maison, tournedos de dinde grillé, riz nature, petits légumes, pomme Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Je voulais aller sur vos sites vous dire un petit message mode VIP mais hélas le site NE VEUT POINT!!!
Donc et pour faire court "j'voudrais ben, mais j'peux point" mais le coeur et surtout l'envie y sont!
Donc, ne m'en veuillez pas trop.
Pour l'instant je m'accroche, je me scotche, je me vrille, et je laisse rien passer...
Je te souhaite un bon anniversaire en ce 22 mars et espère que ta santé reprendra le pas quand ton médecin aura vu combien ses conseils et ton grand courage, ta détermination à perdre du poids auront donné et donnent déjà de très beaux résultats. Les kilos en trop seront un jour des souvenirs anciens.
Tiens bon !!!
Bisous xxx
Madeleine
Continue bien sur cette belle lancée, les choses s'équilibrent d'elles même, sur la distance.
A toi les petites robes pour l'été, et surtout la grande forme.
Bisous Christine.