En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de jolijuly

aide blog

  • Samedi 17 avril Chic, c'est le week-end
    publié le 17/04/2010 à 22:04

    Petit déj' : trois petites  tartines de pain aux céreales grillées + 10 gr. de fromage de brebis

    Déj: Ratatouille maison + thon poêlé (insipide et sec  le thon, décidément, je ne vois pas pourquoi je m'obstine, ...je ne m'y ferai jamais) 1 clémentine, un  fromage blanc avec 1 cuillerée à café de miel (pour oublier le thon)

    Dîner un ravier de concombres, une feuille de brick garnie avec 10 gr. de  foie gras+ 1/2 figue sèche + 1/4 de pomme+ 1 trait de vinaigre balsamique (de l'art d'accomoder les restes) quelques fleurettes de chou-fleur vapeur (nature, of course) et 5 moyennes crevettes roses

    Une infusion réglisse- menthe (ma préférée... celle qui me rappelle les bonbons que je ne mange plus depuis des lustres)

    22 heures: petite douche chaude et au lit, pour se lever tôt demain matin et en forme.

    En plus, ça donne un regard lisse et frais, de se coucher tôt...

    Alors, pourquoi se priver?

    (5) commentaires



1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Sveltine 
    publié le 08/05/2010 à 08:52
    bonjour ma belle
    le week end est là alors on se relaxe mais on ne gache pas tous les efforts de la semaine avec de la malbouffe hein
    ;)
    gros bisous et bon week end
  • Ketsy 
    publié le 01/05/2010 à 13:13
    coucou ! j'espère que tu vas bien! je vais un peu copier Sveltine ;p et te souhaiter une belle journée de 1er mai !
  • Sveltine 
    publié le 01/05/2010 à 09:08
    un brin de muguet virtuel mais qui porte bonheur aussi
    ;)
    gros bisous et bonne journée ma belle
  • Sveltine 
    publié le 27/04/2010 à 10:23
    coucou ma belle
    alors quoi tu deviens ?
    j'espere que ça roule
    big bisous
  • claude318 
    publié le 21/04/2010 à 00:31
    J'espère que les choses se passent sans trop de chocs et que tu vas bien.
    Je te souhaite du beau temps dans tous les sens, mystérieuse amie.

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).