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Blog de jolijuly
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Et 900 grammes en moins, 900 !!!! Mardi 6 octobre publié le 06/10/2009 à 10:11
Alors, voilà, avec tous les évenements de la semaine dernière et qui m'ont un peu (non, beaucoup) chamboulée, j'en ai oublié de me peser!!!
Moi, qui d'habitude, espionne quotidiennement ma balance, là, j'ai zappé.
Donc, la surprise de ce matin: - 900 grammes pour la semaine écoulée.
Bilan de ces trois semaines:
1ère semaine: - 2 kilos (j'étais carrément euphorique!!!!!!!!!!!!!)
2ème semaine: - 600 gr (déjà un peu plus tiède...)
3ème semaine: - 900 gr (un peu mieux)
Calcul final: - 3 kgs 500.
soit une moyenne d'un kilo par semaine.Objectivement: pas mal, dans la mesure où j'ai mangé correctement, et sans jamais avoir eu faim.
J'aurai pu faire mieux en buvant plus (de l'eau, bien sûr) et en me bougeant un peu (j'ai fait la marmotte ces 15 derniers jours).
Mais, bon, nobody is perfect!!! et moi, encore moins que les autres...
Donc, je garde la tête dans le guidon, et je pédale... et j'invite toutes celles qui me lisent à en faire autant....
mon alimentation Petit-déjeuner : café noir, pain aux céréales, Saint Moret (même pas allégé!) Déjeuner : salade de haricots verts et pomme de terre (1/2) vinaigrette à la moutarde (ça piquait un peu beaucoup!) crevettes, fromage blanc à la crème fouettée, une prune (énorme!) Goûter ou snack : un thé à la poire et à la framboise (moyen) Dîner : potage maison (incontournable) filet d'agneau poêlé, poêlée de fenouil à la tomate, à l'ail et au thym, yaourt brassé nature, poire Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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A Ketsy: c'était très bien ta recette de haricots plats à la varoise, je me suis régalée. Pour ce qui est des paquets de farine, je peux peut-etre m'en servir pour faire des petits mantéo chose? (que j'ai pas trouvés par ailleurs au supermarket!)
A Nadou: merci pour le compliment, j'en rosis de plaisir!...
Bises
Félicitations pour cette perte de poids en tout cas
yaouhhhh ! 3,5 kilos!
3 paquets de farine et demi!
c'est trop génial pour toi misstinguette :)