| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de jolijuly
aide blog-
Ma journée du jeudi 24 septembre publié le 24/09/2009 à 09:57
Je suis déjà en retard sur mon boulot. Faut que je m'y mette, et fissa.
Suis crevée mais sur un petit nuage quand même: 500 grammes de moins au compteur ce matin.
Je sais, c'est pas bien de se peser tous les jours.
Mais moi, ça m'angoisse de ne pas savoir où j'en suis.
Et quand j'angoisse, je compense, et quand je compense, je grossis.
Simple, non?
C'est pour ça, que même en vacances, j'emmène ma copine, la balance (je préfère ne pas raconter le moment où l'on charge les bagages dans le coffre...)
Ce matin, je me suis lâchée sur le petit déj' sans remords car hier soir je suis rentrée tellement tard que je n'avais plus faim du tout et j'ai à peine picoré.
Voilà, je file pour faire ce que j'ai à faire au boulot et renrer ce soir à des heures plus convenables (et manger normalement!)
A tout'
Suite et fin (à 00h 26)
Pour une fois, je suis rentrée à la maison à une heure "normale" :19 heures.
Mais entre préparer le repas du soir, le frichti de ma fille pour demain midi, mettre en route une lessive,faire la vaisselle, dresser la table du petit déj pour demain pour que personne ne soit en retard, et passer 1/2 heure de détente devant la télé et voilà il est déjà tard et l'heure d'aller se coucher.
En tout cas, question repas, aujourd'hui, je ne me suis pas laissée mourir!!
M'étonnerait pas que j'ai repris quelques grammes...
Aucune importance, il fera beau demain.
mon alimentation Petit-déjeuner : pain aux cérales, beurre salé, jambon fumé (traiteur, miam!), café noir Déjeuner : bavette à l'échalote, haricots verts, yaourt nature, melon Goûter ou snack : un thé à la poire et framboise, trois madeleine, une tartine de roquefort Dîner : une crème de champignons frais "maison", une chipolata grillée au four, du chou-fleur vapeur nature, un pamplemousse rose Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bizzz