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Blog de jolijuly

aide blog

  		• Samedi 19 septembre
    publié le 20/09/2009 à 11:04

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 tartines de pain aux cérales, fromage blanc, ciboulette du jardin, café noir
    Déjeuner : salde composée (mâche, maïs, tomate, concombre, betterave) salade de pommes de terre au thon et aux câpres, yaourt brassé nature
    Goûter ou snack : 1/2 melon thé à la vanille
    Dîner : potage courgette/carotte, un fromage blanc, 2 tartines de pain complet, raisin muscat, chocolat noir (2carrés) avec une verveine
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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