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Lundi 19 octobre 5ème semaine
publié le 19/10/2009 à 13:12 |
Pfffffffffffffff!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café noir; point. |
| Déjeuner : | betterave rouge et tomate du jardin, vinaigrette, poêlée de légumes aux lardons (carotte, courgette, fenouil, oignon, lait de coco) fromage blanc, gelée de pomme |
| Goûter ou snack : | rien ... |
| Dîner : | potage de légumes maison, choux-fleur à la vapeur, côte de porc au vin blanc et à la moutarde, échalotes confites, fromage blanc |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'ai eu un p'ti coup de blouze, blouse, blues
On passe du pfffffffffffff au WAOUHHHHHHHHHHHHHHHHHH