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Accueil   >  espaces  >  jolijuly  >  Mardi 22 septembre

Blog de jolijuly

aide blog

  		• Mardi 22 septembre
    publié le 23/09/2009 à 08:28

    Journée épuisante.

    J'ai galopé, galopé,  et tout cela pour un résultat très médiocre.

    Bon, pas grave.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café noir, fromage blanc à la ciboulette, pain complet
    Déjeuner : steack haché, haricots verts, fromage blanc sous mousse fouettée
    Goûter ou snack : yaourt brassé nature
    Dîner : tiramisu de betterave rouge (trop bon!) filet de porc, endives braisées, avocat, raisin chasselas et muscat
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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