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Blog de jolijuly

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  		• Journée du Dimanche 20 septembre
    publié le 21/09/2009 à 00:54

    Promenade de deux heures

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain complet aux céréales, miel, café noir
    Déjeuner : salade composée (mâche, betterave, pomme, maïs) vinaigrette à l'huile de noix, steack haché à l'échalote, haricots verts, yaourt brassé nature
    Goûter ou snack : thé à la vanille, raisin muscat
    Dîner : potage courgette/carotte, carré d'agneau au thym, tomates provençales, flageoletsen persillade, flan maison aux pruneaux, raisin chasselas
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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