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Mardi 15 septembre 2009
publié le 15/09/2009 à 12:16 |
Voilà, c''est parti depuis hier!
C'est le 2ème jour.
Pas de pb particulier pour l'instant.
Les 6 verres d'eau ont été avalés avec un peu de peine, mais bon, j'y suis arrivée.
J'ai un peu câlée sur le haddock (ça pue ce poisson!).
Du coup, j''ai triché et remplacé par du surimi et du magret d'oie fumé.
Je n'ai pas résisté à monter sur le pèse-personne ce matin: 300 gr en moins.
C'est peu, mais c'est déjà ça.
Là, tout de suite, j'ai un peu faim (mais en même temps hier je n'ai pas dépassé les 1200 calories).
Je vais aller me concocter un mignon p'tit repas .
Courage à toutes
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc (40% MG) , Café, Pain aux céréales et 3 graines, Pain brioché |
Déjeuner : | Miettes de surimi Fleury Michon, Pâte (ordinaires cuites) , Huile d'olive, Courgette, Canard (magret), Raisin blanc (frais), Yaourt Nature Recette au Fromage Blanc Sveltesse |
Goûter ou snack : | Thé , Banane |
Dîner : | Potage aux légumes , Pâte (ordinaires cuites) , Veau (escalope) , Courgette, Carotte cuite, Crème fraîche |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1116 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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courage et continues sur ta lancée :)