Lena vient de me donner une idée ? peur de nos phobies

C'est normal d'avoir peur que l'on soit enfant ou adulte car il y a des situations où ça ne peut pas être autrement, on peut sursaute, tremble, crier, pleurer, s'évanouir, prendre ses jambes à son cou, etc.

Devant une araignée,un ,un , une personne, ... car on ne réfléchit plus, on ne pense plus, on ne sait plus trop ce qu'on fait, ni pourquoi ...

Voila une petite histoire qui me fait bien rire aujourd’hui

« Oui je ne me cache pas, que j’avais une peur bleu des araignées même la plus petite.

Je demeurai à Beauvais dans un petit appartement mal isolé et célibataire à cette époque.

Un soir en allant me coucher, qu’elle n’a pas était ma surprise, sur le mur à la tête de mon lit une grosse noir, j’en avais la chaire de poule et incapable de la toucher avec quoi que ce soit. Alors on fait quoi ?

J’ai pris mon courage à deux mains, je n’avais pas d’autre solution que de dormir au pied de mon lit en chien de fusil.

A ma grande stupéfaction, le matin je me suis réveillé en pleine forme et elle était partie, je n’est même pas fait de cauchemar. »

Avoir peur c'est normal mais quand on a peur, il faut regarder sa peur droit dans les yeux et au

bout de quelques temps (ça peut prendre des années !) alors elle finit par disparaître ...

Tu ne veux pas te fier à mon conseil, il se peut que ça ne fonctionne pas, tu as peut-être raison

 Mais ont dit bien : On guérie le mal par le mal.  

Alors a vous comment maîtrisez vous vos peur?