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C'est reparti !!!!
publié le 13/10/2013 à 20:35 |
Après un samedi chaotique, levée à 11h00 donc pas de petit déjeuner, une déjeuné ultra light car pas très faim pour finir à pizza paï où là j'ai trouvé mon bonheur mais le dessert j'ai pas pu résister miam PROFITEROLES mais fatales en terme de calories ! tant pis je me suis régalée!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Crème dessert soja aux ferments, nature, rayon frais |
Déjeuner : | Bœuf, bifteck, grillé, Haricot vert, cuit, Laitue, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Goûter ou snack : | Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao, sans sucres ajoutés, édulcoré, tablette |
Dîner : | Soupe exotique chinoise, Jambon cuit supérieur, Laitue, crue, Pain de campagne ou bis, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 888 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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