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APERO DU SOIR...
publié le 12/10/2013 à 17:26 |
Petit apéro entre amis... 2 claques et au lit!!!
fatigue de la semaine, état grippale ???
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Crème dessert soja aux ferments, nature, rayon frais, Pain aux céréales et graines, artisanal, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Kiwi, frais, pulpe et graines |
Déjeuner : | Bœuf, bifteck, grillé, Pâtes alimentaires, cuites, Laitue, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Petit-suisse 40% MG/MS, nature |
Goûter ou snack : | Gâteau (aliment moyen) |
Dîner : | Apéritif à base de vin ou vermouth |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1059 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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