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OULALA JOURNEE TRES MAIGRE
publié le 09/10/2013 à 20:41 |
Un peu fatiguée... pas trop d'appétit !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Crème dessert soja aux ferments, nature, rayon frais, Café décaféiné, non sucré |
Déjeuner : | Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Laitue, crue, Pain aux céréales et graines, artisanal, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Cabillaud, cuit au four, Épinard, cuit, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 860 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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