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comme il a fait bon aujourd'hui
publié le 14/01/2010 à 20:53 |
bonsoir,
comme il a fait beau temps aujourd'hui,un petit gout de printemps en avance,une petite promenade dans le jardin s'imposait...les arbustes n'ont pas trop souffert des gelées,il y a meme des jolis bourgeons sur les fruitiers qu'on a planté l'an dernier,les camélias commences à montrer des énormes bourgeons qui vont fleurir bientot,celà m'a donné le courage d'aller chez m coiffeuse rafraichir ma coupe de cheveux et d'y ajouter quelques mèches afin d'éc lairer un peu mon visage un peu fatigué ces temps ci.Voilà ma journée...bisous à toutes
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | comme d'habitude |
Déjeuner : | boulettes de boeufs avec des tomates et un peu de purée+1 orange |
Goûter ou snack : | thé biscottes |
Dîner : | salade mélangée (1oeuf,une tranche de buche de chèvre,2batonnets de surimi,quelques noix,des morceaux de pomme,un peu de mais et des pousses d'épinard frais)+un peu de vinaigrette |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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