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bonnne soirée
publié le 11/01/2010 à 20:52 |
bonsoir,aujourd'hui lundi,je n'aime pas ce jour,car cette journée est celle ou je me déplace le plus souvent,l'école,le collège (et oui les permanences qui durent 3h),donc je vais envoyer mon fils qui est en 5ème le matin 9h30 et je retourne à 14h30,puis sa petite soeur entre temps et je récupère aussi mon petit fils..voilà et la journée se termine,plus qu'à attendre mon tendre chéri qui rentre de son travail vers 22h15
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | comme d'habitude (pourquoi changer ça me convient bien |
Déjeuner : | sauté de porc au curry avec des lentilles+salade+1 petit suisse et 1 kiwi |
Goûter ou snack : | thé+1morceau de baguette |
Dîner : | potage au potiron maison,+1assiette du restant de lentille de midi+1 pomme cuite au four |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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courage.
biz marthine