Oui comme tu dis Isa le minou il me prend des fois pour sa maman

Il est en vacances il entame sa 2ième semaine

Devines ou il va tous les jours PETANQUE, tu pointes ou tu tires?????????????

 

A Vire c' était sympa, bouffée de la country 2 jours et pas seulement country aussi chil et plat country   la totale

il faut retourner au charbon pour le régime  et samedi soir j' ai ma soirée tartiflette

Je crois que pour faire un régime, il faudrai faire un stage dans un monastère pendant 6 mois , que du chaussé aux moines!!!!!!!!! ha ha ha !!!!!!!!

 

Bon je te bises

 

Cours co

Je viens de recevoir des menus pour lundi , finalement on mange très bien

Je vais essayer de m' en approcher le + car travaillant en restauration scolaire ce n' est pas facile

mais je peux trouver des équivalances et faire au moins coincider le matin et le soir avec les propositions

Pour les activités sportives ça va le mardi j' ai 2h de danse country le mercredi aikibudo( art martial ) 1h30, le jeudi re aikibudo 2h, le samedi idem 2h je vais essayer d' ajouter 45mn de marche les jours ou je ne fais rien lundi vendredi, dimanche

Heureusement que je n' ai plus d' enfants à charge car je suis bien occupée

 

Bises à tout l

c" est dur de se tenir à un régime!!

Hier soir invitation de la bee !! bee!! bee!!  le mère!!!!!!!!!!!  hi hi hi ! donc choucroute bière

J' ai essayé de modérer mais c' est pas facile

Je m' y remets sérieux aujourd'hui je suis en vacances et je me lève tous les jours à vers 9h c' est le pied.

je fais gaffe et je tiens bon

 

bises

jojo

 

En fait cela faisait longtemps que je ne m' étais pesée , car découragée ces derniers temps, je pensais peser 73,5kgs et surprise j' en fais que 72,7kgs

Je commence demain le programme je suis à nouveau motivée

Objectif perdre 7,7kgs pour arriver à 65kgs

Je suis assez sportive donc c' est un + pour moi

Arts martiaux 2 / la semaine et danse country 1/ la semaine

A bientôt

J'ai décidé de mincir...je ne me sens pas bien dans ma peau avec ces 8 kgs en trop. je fais du sport et je suis + performante quand je suis + légère