Coucou les filles,

Aujourdhui je commence mes vacances. Que c'est bon!!!

Je les attendais avec impatience. Nous partons pour 15j au Cap D'agde demain matin.

Alors aujourd'hui ce n'est pas de tout repos, rangement ménage valises.

Mais c'es pour la bonne cause.

Je ne serais pas présente pendant ces 15j, déjà que je n'y étais pas trop depuis quelques temps, alors ne m'en voulez pas, si je ne viens pas vous rendre visite.

Je prendrais de vos nouvelles à la rentrée.

Bisous à toutes

Bonjour les filles,

Aujourd'hui dame balance n'a pas été sympa avac moi car elle m'a indiqué +400g.

Ce n'est pas beaucoup en plus je sais mais je suis un peu dégouté, car le début était plus bénéfique.

Je met ça sur le compte du sport car je n'ai pas pu en faire beaucoup cette semaine car j'étais surbookée.

On va remettre ç a pour la semaine prochaine, on se remotive.

Allez courage

A bientôt

Coucou,

Je ne suis pas trop présente sur le site en ce moment, car entre les rdv, les fêtes de fin d'année d'école, les répétition du spectacle de danse  et tous les travaux quotidiens, je n'ai pas trop de temps pour moi.

J'ai limite le temps du sport, mais bon c'est comme ça, mais j'essaie de suivre le régime du mieux que je peux.

Je pense quand même a vous, et consulte de temps en temps vos blogs.

J'espère avoir un peu plus de temps dans les semaines à venir.

Bisous à toutes.

Aujourd'hui la pesée matinale a été encore généreuse, car j'ai perdu 1 kg. Je suis super contente, on se motive pour les semaines à venir.

Cet après midi, c'est la fête de fin d'année d'école de ma fille.

Nous allons la voir danser en famille, les grands parents et tata sont de sortis.

Voilà pour aujourd'hui, et j'espère que votre pesée s'est bien passée.

Bisous

Salut tout le monde,

Comment allez-vous aujourd'hui. Moi ça va pas trop mal, je suis en train de faire une pause, car la petite dort et l'autre regarde la TV.

Aujourd'jui comme d'habitude, j'ai fait ma demi-heure de stepper et un quart d'heure d'abdo. Je ne peut pas faire en plus car les journées sont bien remplies. Mais c'est je pense déjà bien.

Sinon le régime suit son cours, et je n'ai toujours pas de sensation de faim entre les repas. C'est cool.

A part ça tout va bien, il fait beau et je pense que je vais allez me reposer dehors sur ma chaise longue au SOLEIL.

Bisous

Un petit coucou pour vous dire que je suis super contente car ma copine balance m'a affiché 71.5 donc 1.100kg en moins.

Le régime et le sport ça paie. Et à aucun moment je n'ai la sensation de faim. C'est super. Je suis super motivée pour la suite.

Aujourd'hui c'est comme d'habitude  : la course.

Pourtant c'est le we. Mais ce matin je me suis levée à 7h45, j'ai déjeuné, ensuite j'ai fais des abdos, et ensuite du stepper.

Après j'ai j'ai fait la toilette de mes louloutes, et après ma toilette.

Un peu de ménage, préparation du repas. Nous avons mangé, ensuite nettoyage de la cuisine, et là petite pause pour vous écrire ce message, e

Bonjour à toutes,

Aujourd'hui c'est  journée de repos mais une journée chargée.

En effet je me suis levée à 7h pour prendre de l'avance c'est à dire préparation de déjeuner, ménage, sport.

C'est après midi j'emmène ma fille inés à Montlucon en consultation pour ses yeux. Donc départ vers 13h car nous avons environ 1 h de route. Et je pense que nous reviendrons dans la soirée, car en général il y a beaucooup d'attente.

Autant dire que je ne vais pas faire grand chose à la maison cet après midi.

Sinon tout va bien je ne craque pas, je fais du sport à fond et il fait beau mais un peu froid à côté de ce we.

Bisous.

Un petit mot pour vous dire que j'ai perdu cette semaine que 600g.

Je suis un peu déçu car je n'ai pas fait d'écart et j'ai fait un peu plus de sport.

Mais bon le principal c'est quant même de perdre des grammes et surtout de ne pas en prendre, donc c'est çà ma motivation.

De plus j'ai perdu 2.8kg en 3  semaines, je trouve que c'est pas mal.

Voilà j'espère que pour vous il y a aussi du résultat.

Bon coourage à toutes et la devise c'est MOTIVATION;

bizzz

Coucou les filles,

Juste pour vous dire que mon déjeuner d'hier midi s'est bien passé. J'ai résistéééééééééééé. Par contre je n'ai pas résisté à la tentatation BALANCE ce matin.  Et comme tous les matins je me pèse en général c'est devenu une habitude et bien par rapport à hier je n'ai pas pris 1g mais par contre à priori par rapport à la semaine dernière pas perdu grand chose voir presque rien.

Un petit peu désolée, mais bon le résultat c'est de n'avoir pas grossi.

Voilà peut être à plus tard

Bizzzz

Un petit coucou vite fait avant de partir de la maison, car je suis invitée à déjeuner. Par conséquent ce ne sera pas une journée light, mais je vais essayer les astuces minceur que j'ai pu lire, pour ne pa prendre trop de calories.

J'epère qu'il ne fera pas trop mauvais cet après midi, pour que l'on puisse faire une balade, mais ce n'est pas gagné car depuis ce matin, il y a beaucoup d'averses.

Voilà, pour aujourd'hui et demain boulot, et oui il y en a qui n'ont pas la chance de faire le pont.

Bisous à toutes.