j'ai passée une formidable nuit, j'ai fait un bon gros dodo comme le dit ma fille et ce matin, la pesée, alors l'angoisse commence à monter   car cette semaine n'était pas particulièrement rigoureuse mais bon, il faut bien monter sur la balance, alors je m'éxécute et là, grosse surprise  !!!!!!!elle affiche 79,4kgs alors que la semaine dernière elle affichait 80,9kgs soit, une élimination de -1,5KGS  !!!!! La semaine dernière j'avais pris 200g malgré le fait que j'ai suivi rigoureusement mon régime, sans écart ni rien et en plus, j'avais fait une heure d'aquagym   le lundi soir, le mercredi soir et le vendredi soir mais comme j'étais très fatiguée  , pas une fois je n'ai fait de cardio(stepper) à jeun comme je le faisais d'habitude  ; or, le week-end dernier et une bonne partie de cette semaine, j'ai eu très mal à la gorge et de ce fait, je n'ai pas pu aller à la piscine pour faire d'aquagym mais par contre, je me suis levée tot toute cette semaine pour faire mes 20mins de cardio   A JEUN afin de ne pas manquer de sport et en plus bon j'ai été au restaurant le samedi soir   et encore en plus en plus, j'ai craqué une fois cette semaine car elle a été dur et résultat.........-1,5kgs  . Traduction, 20mins de cardio au réveil et à jeun valent mieux que 3 séances de sport quelque pour éliminer!!!!cependant, je vais continuer l'aquagym car grace à elle, j'ai beaucoup plus d'endurance, ce qui fait que maintenant comparé à il y a un mois de cela, je fais mon cardio les doigts dans le nez!!!!!!