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Blog de johncena
aide blog-
petit à petit l'oiseau fait son nid publié le 07/11/2008 à 13:38
Aujourd'hui tout va très bien, j'ai bien dormi
, je me suis réveillée en pleine forme
et bien reposée mais le repos n'a pas duré longtemps car tout de suite après m'etre levée, et bien j'ai fait mes 20 mins de cardio 
, comme ça c'est fait. J'a meme eu le temps de me bichonner 
un petit peu avant que ma tite puce ne se réveille 
(11hrs!!!!et encore, c'est moi qui l'ai révéillé car sinon je ne sais pas à quel heure elle se serait levé!!!) Je me suis souvenue hier après-midi que cela fera 5 ans demain que mon mari et moi nous nous sommes rencontré pour la première fois 
après de longs communications par internet....alors ben pour feter ça, demain on ira chez Buffalo grill
(et oui, c'est pas très romantique 
mais c'est l'un des seuls restaurants qui proposent quand meme des menus légers, salades variés et meme des desserts genre fruits et sorbet car ce n'est pas parcequ'on fete quelque chose qu'il faut se goinffrer et reprendre tout ce qu'on a déjà éliminé 
!!!!!!soyons raisonable voyons 
!!!!!)Ah oui, j'allais oublié que demain c'était aussi le grand jour de la pesée et j'espère que l'écart que j'ai fait cette semaine ne se verra pas trop sur la balance 
mais bon, j'ai des circonstances atténuantes car depuis 4 semaines que je suis au régime, c'était la première fois que j'avais craqué 
!!!!mais bon, demain est un autre jour et le futur n'est en rien semblable au passé 
!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : un thé vert, une orange et un yaourt nature à 0% Déjeuner : poisson à la vapeur acconpagné d'une salade et un yaourt nature à 0% Goûter ou snack : une orange et 100g de fromage blanc à 0% Dîner : soupe de tomate, un steak grillé accompagné de poireaux vapeur et une portion de fromage bridelight à 5% de mg Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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johncena publié le 07/11/2008 à 20:50Merci pour tes encouragements vavamimi et passe un bon week-end toi aussi. Je vous embrasse toi et tes petits chous.
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vavamimi publié le 07/11/2008 à 17:07Bonjour, je pense que ta balance sera gentille avec toi vu tout ce que tu fais chaque jour, ce n'est pas pour une fois ne t'inquiète pas. Bonne anniversaire de rencontre et bon restaurant. Je te souhaite un bon week end. Bisous.
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