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Bonjour !
Blog de johncena
aide blog-
+200gms publié le 01/11/2008 à 09:20
J'ai été réveillé par mon terrible mal de gorge
, j'ai tout essayé, les pastilles à sucer
, les efferalgans, je me suis gargarisée ek un remède de grand-mère et hier soir j'ai meme essayé un grog mais rien à faire, ça fait horriblement mal, ça fait affreusement mal!!!!!Bon ben sinon je me suis pesée ce matin et résultat: +200gms et donc 80.9kgs
. Je n'ai fait aucun écart mis à part les pastilles qui contiennent une dose non négligeable de sucre
et hier soir une tasse de lait au miel 
et un jus de fruits et légumes, bon c'est vrai, j'ai aussi mis de l'édulcorant dans chaque fromage blanc et yaourt nature à 0%
mais de toute façon, ce n'est pas la fin du monde, je m'y attendais un peu de toute façon et puis je pense que ce n'est pas 200gms de graisse que j'ai pris mais 200gms de muscles
!!!!!!mon alimentation Petit-déjeuner : un thé vert, 2 c.à.s de céréales complètes fitness, un kiwi et un yaourt à la grecque Déjeuner : chili con carne et un yaourt Dîner : restaurant!!!!!!!une tite salade, un pavé de bison grillé ek haricots verts et une coupe de pamplemousse rose ek une boule de sorbet pamplemousse Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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johncena publié le 01/11/2008 à 21:00Bonjour ma pupuce, surtout soigne-toi bien la gorge car cela fera bientot une semaine que j'ai mal et je peux t'assurer que c'est l'horreur, j'ai tout essayé mais rien à faire!!!! donc, maintenant je prends des anti-inflamatoires et on verra bien car cela me freine un peu par rapport à mon programme!!! Concernant les 200gms que j'ai pris, c'est pas un drame car de toute façon je sais que je vais les éliminer car si je les ai pris c'est à cause de ces médicaments mais bon, ce ne sont que 200gms comparé aux 8 kgs que j'ai déjà éliminé, ça aurait pu etre pire alors je ne m'en fais pas trop, il me faut plus que ça pour me démoraliser!!!!Sinon je te souhaite de passer un bon fin de week-end sans trop d'écarts. Je t'embrasse ma jolie et passe une bonne et douce nuit!!!!
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vavamimi publié le 01/11/2008 à 12:55Bonjour, il y a de grande chance que ce soi du muscle et pas de la graisse. J'espère que ton mal de gorge s'arrêtera c'est vrai que quand on a mal c'est pas très gaie. Soigne toi bien et continue sur ta lancer c'est très bien. Moi j'espère que mon courage reviendra. Bon samedi et gros bisous.
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