Blog de johncena
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je suis très contente car depuis le temps que je suis inscrite, ce n'est qu'hier que j'ai commencé à avoir des amies, merci les filles!!!! C'est le deuxième jour de mon régime ou plutot de mon rééquilibrage alimentaire et ça se passe bien; les différents menus me plaisent et en plus je découvre de nouvelles saveurs. Le potage maison que j'ai fait hier d'après le recette fournie a été un tel délice que meme ma tite choupinette a aimé et elle a tout mangé!!!! et la salade de courgettes de ce midi, un vrai régal, d'autant plus que c'est la première fois de ma vie que j'ai mangé des courgettes crues car je les ai toujours cuites aussi bien au curry qu'avec de la chair à saucisse mais c'est tout aussi délicieux comme ça. La matinée s'est bien passé car j'ai fait mes 20 mins de stepper quotidiens, j'ai emmené tipuce à l'école, le seul bémol de la journée c'est que juste avant d'aller récupérer tipuce, je suis passée à la piscine pour m'abonner et commencer l'aquagym ce soir mais grande fut ma surprise de la voir fermer sans un mot ni aucune explication alors j'ai demandé à un passant qui habitait non loin et elle m'a dit qu'ils faisaient grève!!!! et ben moi ça m'arrange pas mais bon, à la place je vais essayer de faire du kick n fit pour dépenser autant d'énergie et je garde la piscine pour demain ou après demain ou quand ils seront à nouveau ouvert!!!!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
un thé vert, deux tranches de pain complet légèrement beurré ek du beurre à 25% de mg, le jus d'une orange et d'un demi citron, 100g de fromage blanc à 0% et un verre d'eau |
| Déjeuner : |
salade de courgettes et de tomates ek 2 oeufs durs et 2 tranches de pain complet et un petit pain au lait(reste de ma fille) ek 100g de fromage blanc à 20% ek une poire |
| Verres d'eau : |
4 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Bisous.
Bisous.
Bisous