| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de johncena
aide blog-
courage publié le 05/10/2008 à 14:28
aujourd'hui, j'ai essayé d'etre un peu plus équilibré et de réparer mes écarts d'hier. Alors, premièrement c'est très rare que je me lève à 9 heures le dimanche matin uniquement pour prendre un petit déjeuner, youpi!!!!!je le fais!!!!et puis, j'ai pu faire un peu de ménage déjà et ça c'est bien surtout le dimanche ou j'ai l'habitude de flémarder!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de brioche à 9% de matière grasse ek un pti chouya de confiture et un jus d'orange et un thé vert pour finir Déjeuner : Riz complet ek du sanglier ek une sauce au poivre vert et un melon et coca à 0 kcal Goûter ou snack : 1 galette de riz Bjorg et un peu de compote Dîner : Soupe au pistou ek pates alphabet, un morceau de fromage, du fromage blanc à 0% de mg, une poire et le rste du yaourt de ma fille Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
