| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de johncena
aide blog-
grasse matinée publié le 06/11/2008 à 12:15
Je me réveille ce matin avec un mal de tete horrible
, je commence à en avoir marre, c'est peut-etre parceque je passe beaucoup de temps devant l'ordinateur et que je ne porte pas de lunettes 
!!!!enfin bref, je n'ai pas emmenée ma fille à la très petite section ce matin, elle ira que lundi car je trouve que c'est un peu stupide que la rentrée se fasse le jeudi 
mais bon, cela n'engage que moi. Alors donc, j'en ai profité pour faire la grasse mat, je ne me suis levée qu'à 10.40 et toujours à jeun, j'ai pris mon courage à 2 mains pour faire mes 20 mins de cardio 
car hier soir, j'ai fait un gros écart(le premier depuis 4 semaines) 
et si je ne veux pas que ça se voit sur la balance 
et bien j'avais intéret à les faire ces 20mins de cardio à jeun pour tout de suite puiser dans ces réserves que j'ai prise hier!!!!!Bon ben à part ça, le menu d'aujourd'hui parait interressant, on verra bien 
!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : BRUNCH (un thé vert, 5 abricots secs et 100 g de fromage blanc à 0% Déjeuner : poulet en pot au feu et un kiwi Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
