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Bonjour !
Blog de johncena
aide blog-
ça ne va toujours pas!!!!! publié le 04/11/2008 à 14:50
C'est affreux, j'ai toujours aussi mal
, pas d'amélioration mais bon, je n'ai pas de fièvre alors je peux encore faire du sport et bouger car ce n'est pas le moment de se relacher 
, c'est bientot noel 
alors il faut continuer!!!!Bon ben apart ça, j'ai pu faire mes 20 mins de cardio ce matin, j'ai fait le ménage, je vais faire du repassage car j'ai mis tout ça de coté toute la semaine dernière à cause de mon mal de gorge alors, maintenant, il faut que je me rattrape 
!!!!d'autant plus que jeudi c'est la rentrée!!!!et bon, fini les vacances mais ça ne nous fera pas de mal!!!!comme ça au moins, ma fille retrouvera ses amis 
et moi ben, je vais pouvoir faire plus de sport pour mieux éliminer 
!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : un thé vert, un verre de lait de soja, un pamplemousse et 3 c.à.s de céréales complètes fitness Déjeuner : poisson(panga) au court-bouiilon, chou-fleur vapeur et une pomme Goûter ou snack : tisane à la camomille Dîner : potage de légumes, une tranche de jambon de dinde à 2% de m.g, un fromage blanc à 0% et 5 noix Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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