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No comment
publié le 15/10/2008 à 08:07 |
En revenant de ma scéance d'aquagym hier soir, mon mari m'annonce une nouvelle qui ne m'a franchement pas fait plaisir!!!!!!!Résultat, grosse voire meme énorme dispute qui a durée la soirée entière et le pire dans tout ça c'est que j'étais crevé comme tout et j'avais pas encore préparé le diner en plus tite puce avait faim, c'était l'horreur!!!!!!Toute la relaxation que j'ai été cherché à la piscine évanouie à la minute meme ou je franchis le pas de la porte. Aussitot le diner consommé, on regarde la télé sans un mot et ensuite tipoule et moi au lit mais auparavant j'ai pris le soin de le faire comprendre que je ne voulais pas de lui dans la chambre et j'ai mis ses affaires dans la chambre d'amis et comme ça au moins j'ai pu me calmer et dormir paisiblement!!!!!!Le plus important dans tout ça c'est qu'avant de commencer le pgm minceur de jean michel, face à un tel stress et une situation pareil, je me serai réfugiée dans la nourriture mais cette fois-ci j'ai pas craqué, je ne me suis pas jettée sur le frigo comme une damnée et j'ai été maitre de moi-meme jusqu'au bout!!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | un thé vert, un yaourt au lait de brebis, 2 oeufs dur et un kiwi |
| Déjeuner : | Fricassé d'épinards aux champignons de Paris, une tranche de pain complet et une poire |
| Goûter ou snack : | une poire et un bol de fromage blanc à 0% |
| Dîner : | Salade composée et un flan aux pommes fait maison |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Gros bisous.
Je t'embrasse et merci encore pour ta présence.
Gros bisous.