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Bonjour !
Blog de johncena
aide blog-
dur dur mais gardons le sourire publié le 02/10/2008 à 14:09
ça a été ce matin ek une petite panne d'oreiller mais bon! Choucroute n'a pas été à l'école à cause de son rhume qui l'empeche de respirer correctement et comme elle n'a que 2 ans et demi elle ne sait pas encore se moucher alors il faut attendre qu'elle éternue pour se désencombrer le nez et en plus, elle tousse!!!! mais demain, à l'école sans faute car juste après il y a réunion des parents. Sinon ben la journée a bien commencé, bon, pas de petit déj car à l'heure du réveil c'était l'heure du brunch alors pas question de se laisser tenter....20 mins de stepper et donc cardio et ensuite un déjeuner tout simple mais non moins bon!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : malheureusement rien aujourd'hui Déjeuner : riz complet à la tomate et salade de tomates ek une poire Goûter ou snack : 2 galettes de riz Bjorg ek du fromage blanc Dîner : haricots verts ek 1 viande rouge et 2 tranches de jambon à 1% Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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