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Blog de joellejoe

aide blog

  		• Démarrage sérieux du régime
    publié le 29/05/2012 à 16:19

    Je pense que ça va être difficile !! Mais la motivation y est donc, ça va aller !! 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Confiture de cerise, Jus multifruit, pur jus, multivitaminé
    Déjeuner : Ratatouille niçoise, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Saucisse (aliment moyen), Riz blanc, cuit
    Dîner : Saumon, cuit à la vapeur, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Vin rouge 12°, Soupe de légumes, tout type, Vin rouge 12°
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1782 kcal
    (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
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