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Blog de joeberts49

aide blog

  • bilan
    publié le 15/05/2009 à 09:05

    bonjour les filles,

    Après 3 mois avec vous je voulais vous dire, que je trouve ce site sympa. Je vous écrit pas beaucoup sur vos et mon blog, mais je vous lis souvent.

    Le bilan de beaucoup du site disent quand 3 mois il ont perdu 10 kg.... je regrette que ce ne sois pas mon cas car moi j'en est perdu que 6 kg voir même un peu moins. Aussi je me demande si je continue ou pas..... c'est démoralisant et injuste de faire des efforts et qu'il payent moins que les autres. Je prend des conseille au près de vous, je me pese plus car comme sa pas de mauvaise surprise. Bon voilà, je voudrais savoir si parmis vous il y en à qui sont suivi par le coach avec l'abonnement payant et est ce que sa marche mieux ??? merci à celle qui veux bien me répondre. Bisous joelle

    (9) commentaires



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  • joeberts49 
    publié le 04/06/2009 à 07:58
    Salut,
    MMMMM j'adore les fraises !!!!! pour le reste j'ai un mal de dos que je peu a peine me baisser, alors pour les fesses en l'air et genou pliés, c'est pas gagner. Bisous joe
  • sylviejeanne 
    publié le 03/06/2009 à 22:38
    coucou, fraises chez ma mère aujourd'hui, pour le régime c'est très bon . Fesses en l'air, puis on plie les genoux, puis le dos, on se relève, on rigole et on recommence pendant une heure sous soleil de plomb, veux-tu une tarte aux fraises ? gros bisous sylvie
  • sylviejeanne 
    publié le 01/06/2009 à 23:15
    Dis joelle, peut-tu s'il te plait enlever cette photo, elle me fait froid dans le dos, bisous ma belle
  • phila 
    publié le 27/05/2009 à 18:29
    coucou en tout chose reste toi même , tu as tout les atout pour y arrivée , du courage donc ne pert pas espoir, tu as de la force en toi kel ke ce ke soit se ke tu traverse garde le moral bisous
  • sylviejeanne 
    publié le 25/05/2009 à 22:51
    Ben, voui, c'est ça les copinou, non ? Je t'embrasse très fort, ton amie sylvie
  • sylviejeanne 
    publié le 24/05/2009 à 19:54
    courage ma poule, encore une semaine avec mon régime, les échanges vont bien, je commence à ne plus peser certains aliments, je m'habitue . Je te fais gros bisous
  • sylviejeanne 
    publié le 16/05/2009 à 15:30
    je suis d'accord avec bbflo, c'est correct 6 kg en 3 mois, moi, comme je ne travaille pas, mes menus sont tous équilibrés et en plus je fais de la marche, donc pas facile de comparer . Je te soutiens, ma belle .
    Bon week-end .
  • joeberts49 
    publié le 15/05/2009 à 14:03
    slt bb,

    Merci de répondre et de me rebbosté, quand je parle d'effort c'est que prendre du jus de tomates en apéro est un peu gavant a force, le saucisson me manque je n'ai pas faim j'ai des envies c'est pire.....voilà pourquoi je parle d'effort. Merci encore gros bisous a toi
  • bbflo 
    publié le 15/05/2009 à 10:01
    Hello ! on considère qu'à plus de 2.5 kg de perte par mois, l'organisme est en "récession" et on reprend le poids ! Donc 6 kg en 3 mois, c'est très correct... certes, il y a des filles qui perdent 10 kg dans le même temps, mais pour certaines c'est au prix de leur santé car elles mangent n'importe comment... et surtout je pourrais t'en citer plein d'autres qui ont perdu bien moins que toi ! Par contre un truc m'interpelle : tu parles d'efforts, comme de quelque chose d'assez pénible... es-tu sûre que tu ne te restreins pas trop ? (perdre du poids n'a rien à voir avec la quantité qu'on mange, du moment que ce sont des portions "normales", mais avec la qualité !)...
    Moi, j'en suis à 7 kg en 4 mois (donc tu vois, en moyenne ça fait moins que toi) mais par contre je n'ai aucune frustration.
    Il ne faut pas lâcher, perdre du poids est une question de santé ! et comme il te reste un peu à perdre quand même, il faut perdre lentement et sans frustration, peu importe le temps que ça prend.
    Allez, j'espère t'avoir reboosté un peu, courage, tu vas y arriver à condition de te faire plaisir de temps à autre. Bisous.

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