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Bonjour !
Blog de joeberts49
aide blog-
bon dimanche publié le 22/02/2009 à 11:55
bonjour à toutes,
Hier visite du chateau du plessis bourré super interressant. Aujourd'hui ballade en parc avec exercices de parcourt. Je vous souhaite un bon dimanche. Bisous
(3) commentaires
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non c'est pas compliqué, et d'après ce que j'ai lu c'est le meilleur régime pour ne pas reprendre et éviter l'effet yoyo. Le principe est d'éviter le sucre un maximum. Et comme je suis plus salé que sucrer sa me vas. Mais vas sur le site de aureliebaudoin coaching minceur elle a fait tout un article sur le sujet. Bisous a+
tu peux boire du jus de tomates sans soucis.
Attention juste à ne pas en abuser car c'est très salé.
A bientôt !