Et un kilo de perdu, et un, ça motive non? moi oui je perds un kilos par semaine j'y vais doucement mais surement enfin on verra bien , en tout cas je mange de tout mais en petite quantité voilà voilà allez bon dimanche

Bon c vrai je viens pas souvent mon boulot ne me laisse pas trop le choix mais bon c'est paspour ça que je ne fais pas mon régime!!!

La première semaine j'ai perdu un kilo j'essaye de réglé mon alimentation, et j'ai pas envie de craquer meme quand on mange du chocolat devant moi!!!

prochaine pesée dimanche je verrai bien si vous pouvez me donner des conseils des recettes .... j'aimerai bien

allez a plus tard

Bon ça y est je commence enfin mon régime

Objectif minimum 15kg

Pk je fais un régime car je suis rendu à un point où je ne supporte plus mon corps!

en effet à l'adolescence je pesais 105kg pour 1m64, en rencontrant l'amour de ma vie à 17 ans j'ai perdu du poids 20kg

Aujourd'hui le bilan c'est que j'ai 23 ans 1/2 (lol!) je mesure toujours 1m64  je pèse 78 kg

J'en peut plus donc pour la nouvelle année je veux être bien dans ma tête donc bien dans mon corps!!!!!

A +

 

J'ai décidé de mincir!! car j'en ai marre d'etre en surproids, de plus je veux etre bien dans ma tête car comme on dit bien dans son corps, bien dans sa tete et je veux continuer de plaire à mon chéri